陈雨菲复出后如何分配体能并规划未来奥运周期

陈雨菲复出后的首要课题，并不是立刻恢复到过去的比赛密度，而是在身体状态、技术质量、心理节奏和长期目标之间建立新的平衡。对于一名长期处在世界高水平竞争中的运动员而言，复出意味着重新寻找比赛感觉，也意味着必须重新认识自己的身体。体能分配不能只看一场比赛的胜负，更要放在整个赛季乃至下一个奥运周期中观......